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SISTAR成員韶宥於3月18日在自己經營的Youtube頻道「소유기 SOYOUGI」上傳了新影片。趁著疫情期間工作較少，她決定先放縱自己享用美食，增胖到生涯最重的62.4公斤，再透過紀錄自己長久以來實踐的減重習慣，陪著粉絲們一起瘦回原本的理想體態。
以精實的好身材聞名的韶宥，曾深受「嬰兒肥」之苦的她，找到自己的減重步調，不再以不健康的方式減肥。韓國女星的減肥菜單在網路上總是引起台灣網友的熱烈討論，甚至有知名Youtuber拍攝影片，試著照著韓國女星的減肥菜單減肥。這次韶宥親自拍攝影片，以自己多年來的減肥經驗，與粉絲分享正確的減重觀念，邀請粉絲與自己一起健康瘦！
韶宥減肥觀大公開
1. 馬上斷食ＮＯ！ 慢慢調節飯量
2. 早餐＋午餐必吃，以糙米飯代替白飯
3. 自己做更持久（我都花時間做了還不吃嗎？）
4. 誠實紀錄下肚的食物
5. 沒有時間？那是你意志不夠！
6. 有氧減脂，重訓增肌
韶宥私藏運動Youtuber
1. 땅끄부부 Thankyou bubu
땅끄부부是夫妻Youtuber땅끄跟오드리共同經營的頻道。
影片內容簡單、適合減肥菜鳥跟著一起做！動著動著不知不覺就滿頭大汗了ㄋ！
影片最後還有貼心的收操教學，不怕隔天腰痠背痛！
2. Chloe Ting
相信有在Youtube上觀看Home Training影片的朋友，應該有看過Chloe的影片吧。Chloe的兩週減肥挑戰在Youtube上十分有名，許多韓國Youtuber也都曾拍攝相關的主題內容。但Chole的影片難度稍較땅끄부부難一些些，害怕做不來的朋友可能要考慮一下～
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